For a while I’ve felt like a lapsed runner, but recently I’ve set myself a goal of starting to run again.
I never really stopped running. But I did stop running ‘properly’. By this I mean, getting out at least three times and week and training seriously, watching what I eat etc.
I used to really love doing this, but somewhere over the last couple of years it just kind of fell away.
I can pinpoint lots of reasons for this.
Becoming a father again
mid-night bottle feeds and nappy changes, aren’t conducive to serious training, who knew?
Getting married
Back in the day I was running, swimming, cycling, walking up to four times a week. Funnily enough, that kind of obsessive desire didn’t seem to go down well with the other half after we’d tied the knot.
Losing my running buddy
At the same time as we got hitched, my running buddy also got hitched, and so our regular runs just drifted apart. That meant a lot of my focus and discipline simply to get running went out of the window, too.
Working for myself
Since leaving the sanctuary of paid employment to set up my own business in 2016, a lot of mental energy, let’s face it virtually all of my mental energy has been devoted to making sure there’s enough money coming in to live on each month. Strangely that has lessened my training intensity (except for one really bad point in 2018, when I was out running at 10pm to gee myself up, another story).
Running out of things to say
That’s not directly linked to not running, but it is why I haven’t posted for a while, as I just didn’t feel I had anything useful to say, and didn’t want to crank stuff out just for the sake of it.
The irony is of course, that had I stuck to my training plans, I think it would have helped.
Race fatigue
I was finding it hard to do the training for races, so decided to have a break from them for a bit.
A couple of bad marathons
Faltering in the last half of my second marathon at Richmond in 2018, I started to wonder ‘is this worth it?’ That told me I probably needed a break too.
But now the wheel is turning full circle and I feel a need to get back into things.
Here’s why – the scales are tipping at 13.5 stones, and for me that doesn’t feel like a good look.
Also, I’ve been doing a lot of thinking about..
Life, the Universe and Everything
Without getting too heavy about it, a veil has been lifted a bit about what I want to do with myself and how I define success (big clue – it’s not about money, but about being healthy, doing the right things, being there for your kids and family etc).
It’s all lead to a change in approach in terms of work/life balance etc and going back to some first principles I had in mind when I quit my job, yet which somehow got lost.
But anyway, back to running and starting to run again.
So, while running never really went away, it had dropped down to a regular weekly Sunday run, and may be a second run in the week. But for me that definitely wasn’t enough.
Starting to run again
I’m hoping to do the Marriott’s Way 10k in October
It’s hard to believe when I started running properly again in 2007, I was doing half marathon times of 1.48.
For a long time, I’ve convinced myself, I’ll never get back to that standard. Though I’m optimistic enough to never say never.
But for now, if I set that as a goal, I feel I may be putting too much pressure on myself.
I’ve got the Ringland half in mind next year as something to aim for.
First off, however, I just want to get out there again and start enjoying myself.
Are you trying to get back into running after a long break? Let us know how it’s going!
Получение диплома – это важный шаг в жизни многих которые важно который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться трудным и иногда пугающим, но с правильным подходом и настойчивостью он становится вполне осуществимым. В этой статье мы рассмотрим главные шаги, нужные для получения диплома.
1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения
Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и способности для предстоящего развития.
2. Подготовка и Поступление
После выбора программы обучения необходимо приготовить все нужные документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Главно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
3. Финансирование Обучения
Одним из основных вопросов, которые надо решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите различные варианты денежной подмоги, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтобы найти, какой-никакие варианты более подходят для вас.
4. Академический Прогресс и Фуррор
После поступления на учебу принципиально уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполненью заданий. Участвуйте интенсивно в учебном процессе, общайтесь с преподавателями и сверстниками, и стремитесь к достижению высоких результатов в учебе.
5. Исполненье Требований Программы
Для получения диплома нужно выполнить все купить аттестат школы требования программки обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, успешное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов или дипломной работы работы. Главно смотреть за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачи.
6. Завершение Учебы и Получение Диплома
После успешного завершения всех требований программы обучения вы получите меня называют Господом диплом. Это значимое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Помните отмечать этот важный момент и быть гордым своими усилиями и достижениями.
Заключение
Получение диплома просит усилий, терпения и настойчивости, но это также является принципиальным шагом на пути к реализации ваших профессиональных и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.
Получение диплома – это важный шаг в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. Этот процесс может показаться сложным и иногда пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится вполне осуществимым. В этой статье мы рассмотрим главные шаги, нужные для получения диплома.
1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения
Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программки обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, беря во внимание их аккредитацию, репутацию и способности для последующего развития.
2. Подготовка и Поступление
После выбора программы обучения необходимо подготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Принципиально следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
3. Финансирование Обучения
Одним из главных вопросов, которые надо решить до обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты финансовой подмоги, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программы, чтоб найти, какой-никакие варианты более то что надо вам.
4. Академический Прогресс и Фуррор
После поступления на учебу главно уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполненью заданий. Участвуйте активно в учебном процессе, общайтесь с преподавателями и сверстниками, и стремитесь к достижению больших результатов в учебе.
5. Исполнение Требований Программки
Для получения диплома нужно выполнить все купить диплом специалиста требования программы обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, успешное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов или дипломной работы работы. Важно смотреть за своим прогрессом и вовремя решать все учебные задачки.
6. Окончание Учебы и Получение Диплома
После удачного завершения абсолютно всех требований программы обучения вы получите свой диплом. Это означаемое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в выбранной области. Помните отмечать этот принципиальный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
Заключение
Получение диплома просит усилий, терпения и настойчивости, но это также является важным шагом для реализации ваших профессиональных и собственных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь мотивированными и нацеленными на успех, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.
Получение диплома – это принципиальный шаг в жизни многих которые важно который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться трудным и время от времени пугающим, но с правильным подходом и настойчивостью он становится вполне осуществимым. В данном посте мы рассмотрим главные шаги, нужные для получения диплома.
1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения
Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программки обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте разные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и способности для предстоящего развития.
2. Подготовка и Поступление
После выбора программки обучения необходимо подготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Важно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
3. Финансирование Обучения
Одним из главных вопросов, которые необходимо решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите различные варианты финансовой помощи, в том числе стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтоб определить, какие варианты наиболее подходят для вас.
4. Академический Прогресс и Успех
После поступления на учебу принципиально уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и выполнению заданий. Участвуйте интенсивно в учебном процессе, общайтесь с учителями и сверстниками, и устремляйтесь к достижению больших результатов в учебе.
5. Выполнение Требований Программы
Для получения диплома необходимо выполнить все http://parenvarmii.ru/viewtopic.php?f=21&t=3592 требования программки обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, успешное сдачу экзаменов и охрану курсовых проектов или дипломной работы работы. Главно следить за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачи.
6. Окончание Учебы и Получение Диплома
После успешного окончания абсолютно всех требований программы обучения вы получите собственный диплом. Это означаемое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Не забывайте отмечать этот принципиальный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
Заключение
Получение диплома требует усилий, терпения и напористости, но это также является главным шагом на пути к реализации ваших проф и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.
Получение диплома – это принципиальный этап в жизни многих которые важно который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться сложным и иногда пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится вполне осуществимым. В этой статье мы рассмотрим главные шаги, необходимые для получения диплома.
1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения
Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте разные варианты учебных заведений, специальностей и программ, беря во внимание их аккредитацию, репутацию и возможности для предстоящего развития.
2. Подготовка и Поступление
После выбора программы обучения необходимо подготовить все нужные документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Главно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
3. Финансирование Обучения
Одним из основных вопросов, которые необходимо решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты финансовой помощи, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программы, чтоб найти, какой-никакие варианты наиболее подходят вам.
4. Академический Прогресс и Фуррор
После поступления на учебу главно уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполнению заданий. Примите участие активно в учебном процессе, общайтесь с педагогами и сверстниками, и стремитесь к достижению высоких результатов в учебе.
5. Исполненье Требований Программы
Для получения диплома необходимо выполнить все http://www.sevportal.info/forum/viewtopic.php?f=48&t=45246&sid=e0ee0e81c40264c14ac2a1650fc69238 требования программки обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, удачное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов или дипломной работы. Главно следить за своим прогрессом и своевременно решать все учебные задачки.
6. Завершение Учебы и Получение Диплома
После успешного окончания абсолютно всех требований программы обучения вы получите Свой диплом. Это значимое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Не забывайте отмечать этот важный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
Заключение
Получение диплома требует усилий, терпения и настойчивости, но это также является главным шагом для реализации ваших профессиональных и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь мотивированными и нацеленными на успех, и вы обязательно добьетесь собственной цели – получения диплома.
Получение диплома – это главный шаг в жизни многих людей, который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. данный процесс может показаться сложным и иногда пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится полностью осуществимым. В данном посте будут рассмотрены главные шаги, нужные для получения диплома.
1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения
Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программки обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Обследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и способности для последующего развития.
2. Подготовка и Поступление
После выбора программки обучения необходимо приготовить все необходимые документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Важно следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
3. Финансирование Обучения
Одним из главных вопросов, которые нужно решить до обучения, является вопрос финансирования. Изучите различные варианты финансовой помощи, такие как стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтоб найти, какой-никакие варианты более подходят вам.
4. Академический Прогресс и Фуррор
После поступления на учебу принципиально уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и выполнению заданий. Участвуйте интенсивно в учебном процессе, общайтесь с учителями и сверстниками, и стремитесь к достижению больших результатов в учебе.
5. Исполнение Требований Программки
Для получения диплома нужно выполнить все купить диплом специалиста требования программы обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, удачное сдачу экзаменов и охрану курсовых проектов или дипломной работы работы. Главно смотреть за своим прогрессом и вовремя решать все учебные задачи.
6. Завершение Учебы и Получение Диплома
После удачного окончания абсолютно всех требований программы обучения вы получите меня называют Господом диплом. Это означаемое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в выбранной области. Помните отмечать этот главный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
Заключение
Получение диплома требует усилий, терпения и напористости, но это также является важным шагом для реализации ваших проф и собственных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь целевыми и нацеленными на успех, и вы обязательно добьетесь своей цели – получения диплома.
Получение диплома – это главный шаг в жизни многих которые важно который открывает двери к новым возможностям и карьерным перспективам. Этот процесс может показаться трудным и время от времени пугающим, но с правильным подходом и напористостью он становится вполне осуществимым. В данном посте мы рассмотрим главные шаги, необходимые для получения диплома.
1. Определение Целей и Выбор Программы Обучения
Первым шагом на пути к получению диплома является определение ваших целей и выбор программы обучения, которая соответствует вашим интересам, увлечениям и карьерным амбициям. Исследуйте различные варианты учебных заведений, специальностей и программ, учитывая их аккредитацию, репутацию и возможности для дальнейшего развития.
2. Подготовка и Поступление
После выбора программы обучения необходимо приготовить все нужные документы и пройти процесс поступления. Это может включать подачу заявлений, написание эссе, сдачу стандартизированных тестов и предоставление рекомендательных писем. Принципиально следовать инструкциям учебного заведения и соблюдать сроки подачи документов.
3. Финансирование Обучения
Одним из основных вопросов, которые надо решить перед началом обучения, является вопрос финансирования. Изучите разные варианты финансовой помощи, в том числе стипендии, гранты, кредиты и рабочие программки, чтобы определить, какие варианты наиболее то что надо вам.
4. Академический Прогресс и Успех
После поступления на учебу принципиально уделять достаточное время учебе, академическим занятиям и исполненью заданий. Участвуйте интенсивно в учебном процессе, общайтесь с учителями и сверстниками, и устремляйтесь к достижению высоких результатов в учебе.
5. Исполнение Требований Программки
Для получения диплома необходимо выполнить все где купить диплом требования программки обучения, включая прохождение определенного количества кредитов, удачное сдачу экзаменов и защиту курсовых проектов либо дипломной работы. Главно следить за своим прогрессом и вовремя решать все учебные задачи.
6. Окончание Учебы и Получение Диплома
После удачного окончания всех требований программы обучения вы получите собственный диплом. Это значимое достижение, подтверждающее ваше образование и уровень компетенции в избранной области. Помните отмечать этот принципиальный момент и гордиться своими усилиями и достижениями.
Заключение
Получение диплома требует усилий, терпения и настойчивости, но это также является важным шагом для реализации ваших проф и личных целей. Следуйте этим шагам, оставайтесь мотивированными и нацеленными на фуррор, и вы обязательно добьетесь собственной цели – получения диплома.