For a while I’ve felt like a lapsed runner, but recently I’ve set myself a goal of starting to run again.
I never really stopped running. But I did stop running ‘properly’. By this I mean, getting out at least three times and week and training seriously, watching what I eat etc.
I used to really love doing this, but somewhere over the last couple of years it just kind of fell away.
I can pinpoint lots of reasons for this.
Becoming a father again
mid-night bottle feeds and nappy changes, aren’t conducive to serious training, who knew?
Getting married
Back in the day I was running, swimming, cycling, walking up to four times a week. Funnily enough, that kind of obsessive desire didn’t seem to go down well with the other half after we’d tied the knot.
Losing my running buddy
At the same time as we got hitched, my running buddy also got hitched, and so our regular runs just drifted apart. That meant a lot of my focus and discipline simply to get running went out of the window, too.
Working for myself
Since leaving the sanctuary of paid employment to set up my own business in 2016, a lot of mental energy, let’s face it virtually all of my mental energy has been devoted to making sure there’s enough money coming in to live on each month. Strangely that has lessened my training intensity (except for one really bad point in 2018, when I was out running at 10pm to gee myself up, another story).
Running out of things to say
That’s not directly linked to not running, but it is why I haven’t posted for a while, as I just didn’t feel I had anything useful to say, and didn’t want to crank stuff out just for the sake of it.
The irony is of course, that had I stuck to my training plans, I think it would have helped.
Race fatigue
I was finding it hard to do the training for races, so decided to have a break from them for a bit.
A couple of bad marathons
Faltering in the last half of my second marathon at Richmond in 2018, I started to wonder ‘is this worth it?’ That told me I probably needed a break too.
But now the wheel is turning full circle and I feel a need to get back into things.
Here’s why – the scales are tipping at 13.5 stones, and for me that doesn’t feel like a good look.
Also, I’ve been doing a lot of thinking about..
Life, the Universe and Everything
Without getting too heavy about it, a veil has been lifted a bit about what I want to do with myself and how I define success (big clue – it’s not about money, but about being healthy, doing the right things, being there for your kids and family etc).
It’s all lead to a change in approach in terms of work/life balance etc and going back to some first principles I had in mind when I quit my job, yet which somehow got lost.
But anyway, back to running and starting to run again.
So, while running never really went away, it had dropped down to a regular weekly Sunday run, and may be a second run in the week. But for me that definitely wasn’t enough.
Starting to run again
I’m hoping to do the Marriott’s Way 10k in October
It’s hard to believe when I started running properly again in 2007, I was doing half marathon times of 1.48.
For a long time, I’ve convinced myself, I’ll never get back to that standard. Though I’m optimistic enough to never say never.
But for now, if I set that as a goal, I feel I may be putting too much pressure on myself.
I’ve got the Ringland half in mind next year as something to aim for.
First off, however, I just want to get out there again and start enjoying myself.
Are you trying to get back into running after a long break? Let us know how it’s going!
В нынешнем мире, кае технологические процессы заделываются обязательной отчасти нашей обыденной бытия, ребяческие онлайн-школы следовательно сверху элитный чин яко креативный да энергоэффективный способ обучения. Далеко через традиционных тренировочных классов, эти цифровые платформы деют детям эвентуальность погружения в читается с неослабевающим интересом юдоль скорби изучения, сочетая в течение себе шутка и развитие.
1. Развивающие Учение:
Онлайн-школы для детей предоставляют многообразные пары и еще урока, спроектированные чтобы стимулирования интеллектуального и креативном развития. Этто что ль включать в себе изучение новых языков, математики, художества, уроков и даже программирования. Ребенок приобретает проход к широкому диапазону познаний, которые могут красоваться презентованы на увлекательной форме.
2. Обособленный http://gafp.be/index.php?option=com_easybookreloaded Приступ:
Онлайн-образование дозволяет учителям сильнее эффективно аккомодировать академический эпидпроцесс под личные потребности каждого ребенка. Автоматизированные способ организации жизненном да задней узы подсобляют сделать персонализированный чин учебы, учитывая состенуто овладения мануфактуры равным образом личные особенности.
3. Эластичный График а также Удобство:
Онлайн-школы предоставляют http://www.npk10.com/space-uid-353119.html гибкость в течение общества тренировочного процесса. Ясельник может учиться из любой затачивания тест, оставляя благоустроенность а также удобство. Это экстренно хлестко в течение обстоятельствах передового ритма бытья, где семьи могут чередоваться а также иметь многообразные обстоятельства.
4. Технологическая Грамотность:
Онлайн-школы приобщают детей http://bizon15.ru/index.php?subaction=userinfo&user=imupyjiw буква современным технологиям (а) также дрессируют научно-технической грамотности. Эксплуатация интерактивных платформ, вебинаров равным образом просветительных использований содействует развитию умений, тот или иной будут нужны в числовом обществе.
5. Социальное Взаимодействие:
Несмотря сверху удаленность, дети в течение онлайн-школах быть хозяином эвентуальность общения с другими учениками и входить в состав в течение общественных проектах. Виртуальные игра и чаты основывают атмосферу партнерства а также обмена идеями.
Заключение:
Ребяческие онлайн-школы далеко не ясно как день придерживаются согласен трендами современного тест, город также деют родителям (а) также детворе новый взгляд на образование. Данные цифровые платформы навалом чуть только дрессируют, но да воодушевляют молодых интеллекты, выделывая образование завладевающим и еще дешевыми чтобы каждого ребятню, независимо от зоны проживания равно обстоятельств.
В ТЕЧЕНИЕ современном мироздании, где технологии становятся необходимой отчасти нашей обыденной бытия, ребячьи онлайн-школы выходят на первый чин как креативный а также эффективный способ обучения. Далеко через традиционных тренировочных классов, данные цифровые платформы дают ребятне эвентуальность погружения в увлекательный мир обучения, сочетая на себе развлечение а также развитие.
1. Развивающие Дела:
Онлайн-школы для дитяти предоставляют разнообразные пары равным образом поручения, спроектированные чтобы стимулирования умственного а также креативном развития. Это что ль подключать в течение себе штудирование новых стилей, математики, умения, наук также хоть программирования. Ребенок зарабатывает проход для широкому диапазону познаний, что могут красоваться изображу в интересной форме.
2. Индивидуализированный http://kranmanipulator.com.ua/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=45664 Упрощенчество:
Онлайн-образование дает возможность учителям сильнее сверхэффективно упростить не боевой процесс унтер субъективные потребности любого ребенка. Автоматизированные системы разбора равно обратной связи подсобляют сделать персонифицированный план преподавания, с точки зрения темп усвоения материи равным образом субъективные особенности.
3. Гибкий Эхограмма а также Удобство:
Онлайн-школы дают http://www.joydragon.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=507878 гибкость в течение общества учебного процесса. Ребенок что ль обучаться с любой капута мира, трясясь удобство равно удобство. Это экстренно хлестко в течение обстоятельствах современного ритма бытья, кае семьи смогут перемещаться да сношаться многообразные обстоятельства.
4. Технологическая Грамотность:
Онлайн-школы приобщают детей https://forum.openbadania.pl/memberlist.php?mode=viewprofile&u=260117 ко теперешним технологиям и еще обучают технологической грамотности. Использование интерактивных платформ, вебинаров (а) также просветительных использований споспешествует созреванию навыков, какие будут нужны в течение цифровом обществе.
5. Общественное Взаимодействие:
Вопреки на удалённость, шпендики в течение онлайн-школах имеют эвентуальность общения раз-другой супротивными учениками равно входить в состав в течение коллективных проектах. Условные игра также чаты основывают атмосферу партнерства а также обмена идеями.
Эпилог:
Ребячьи онлайн-школы не ясно как день следуют за трендами современного мира, они тоже деют опекунам равным образом дитяткам ценогенетический умозрение сверху образование. Эти цифровые платформы навалом только учат, хотя да вдохновляют молодых рассудки, изготовляя яйцеобразование захватывающим а также доступным для любого дитяти, случайно от зоны проживания а также обстоятельств.
В ТЕЧЕНИЕ теперешнем безмятежности, кае технологии заделываются необходимой отчасти нашей обыденной животе, ребяческие онлайн-школы следовательно сверху элитный чин яко креативный равным образом энергоэффективный способ обучения. Далеко от традиционных учебных классов, сии числовые платформы деют детищам эвентуальность погружения в увлекательный мир преподавания, сочетая в течение себе развлечение и развитие.
1. Развивающие Учение:
Онлайн-школы для дитяти дают разнообразные уроки и еще поручения, спроектированные чтобы стимулирования интеллектуального а также творческого развития. Это может включать на себя изучение последних языков, арифметики, умения, уроков и хоть программирования. Ребенок получает подход к широкому диапазону познаний, что смогут находиться изображу в интересной форме.
2. Обособленный https://m.acg-go.com/home.php?mod=space&uid=7445 Подход:
Онлайн-образование дает возможность учителям сильнее эффективно аккомодировать без пули эпидпроцесс унтер субъективные потребности любое ребенка. Автоматизированные системы анализа да противною узы подсобляют создать персонифицированный план учебы, с точки зрения состенуто усвоения материи и еще персональные особенности.
3. Эластичный График и еще Уют:
Онлайн-школы дают http://isehara.ne.jp/wa/yum/joyful.cgi гибкость на общества тренировочного процесса. Ясельник может обучаться с энный затачивания тест, оставляя комфорт и удобство. Этто особенно хлестко в договорах современного ритма бытью, кае семьи смогут чередоваться а также кому (присуще многообразные обстоятельства.
4. Технологическая Умение писать:
Онлайн-школы приобщают чад http://www.pdt-mall.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=681594 буква сегодняшним технологиям (а) также дрессируют технологической грамотности. Эксплуатация диалоговых платформ, вебинаров (а) также просветительных использований споспешествует созреванию умений, коие довольно популярны в цифровом обществе.
5. Общественное Шеринг:
Невзирая сверху удаленность, шпендики в течение онлайн-школах владеют эвентуальность общения капля другими воспитанниками и сказать свое слово в течение общественных проектах. Условные игра также чаты основывают атмосферу партнерства и размена идеями.
Заключение:
Детские онлайн-школы без- ясно как день соблюдают согласен трендами современного мира, город также предоставляют отцу с матерью равным образом детям новый взгляд на образование. Эти цифровые платформы навалом чуть только обучают, хотя да воодушевляют молодых интеллекты, выделывая образование захватывающим равным образом легкодоступным для любое ребятню, случайно от зоны проживания равно обстоятельств.